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 心輪(Heart Chakra)

象徵圖騰：十二瓣綠色蓮花，蓮花中心有一盞點亮的油燈。

代表顏色：綠色、粉紅色

元素代表：氣、風

對應身體部位：心臟、肺部、呼吸道

身體層面：代表著『心肺功能』。

心理層面：愛。人際關係、熱情、生命的喜悅。

脈輪阻塞：對待人際關係較為冷漠，容易與人保持距離。

脈輪過度活躍：溺愛、讓人無法呼吸的愛。

如何判斷心輪是否阻塞？

(1)是否常常覺得沮喪？

(2)是否常常有莫名的偏執？

(3)是否常常優柔寡斷，無法下決定？

(4)很容易害怕受傷害？

(5)對每件事，都容易心存懷疑？

(6)極度沒有安全感？

(7)心肺功能問題。

(8)容易感氣喘。

(9)抬手時，感到無力。

心輪的開啟及活躍脈輪的方式：

一般日常的訓練方式：

<1>走到戶外，打開心胸，放鬆情緒。

<2>寫下或者大聲說出，肯定自己的話語或字句。

<3>多關心身邊或者環境周遭的人們，是否需要幫助。

<4>對於幫助自己的人或事，時時心存感恩。

<5>學習如何『放下』。

以冥想的訓練方式：

臍輪的手勢：

兩掌拇指與食指的指尖相觸(同海底輪手勢)，左掌置於膝蓋處，右掌置於心窩處。

輕聲吟唱：YAM的音。(心輪的呼喚，特別強烈，不必特別吟唱)

將意念集中在心窩處。

適配寶石：

綠色寶石、綠色電氣石、綠幽靈、綠榴石、孔雀石、粉紅水晶、玫瑰石。

適合搭配的精油：

玫瑰、茉莉、橙花、苦橙葉、佛手柑、伊蘭伊蘭、天竺葵、玫瑰草、鼠尾草。

寶石與精油的搭配方式：

玫瑰+紅色系寶石、鼠尾草+孔雀石。

PS：孔雀石搭配鼠尾草的功能，為淨化情緒。但是有可能會將心中深層的負面情緒浮出表面，若無法清除或淨化，可能造成內心的影響。所以此搭配，請小心使用。