平靜舒眠 ~~~ 安息香精油 Benzoin Essential Oil〈精油篇〉
【植物分類】安息香科，安息香屬
【植物簡介】
安息香膠也叫安息香樹脂，有時也被簡稱為安息香。它是由安息香樹分泌出的紅棕色樹脂。安息香膠中並不含有安息香成分。它的主要成分是苯甲酸（亦被稱為安息香酸）、肉桂酸和樹脂。
【萃取部位】 樹脂
【萃取方法】 溶劑析出法
【色澤】 深棕紅色
【脈輪】 心輪
【主要功能】
安定、溫暖，舒緩緊張情緒，對乾燥龜裂或發炎肌膚具改善效果。
【揮發性】
慢版，有助於冥想沉思
【主要產地】
越南、柬埔寨、寮國、爪哇、蘇門答臘、泰國
【適用肌膚】
乾性、敏感肌膚
【氣味】
微甜氣味，帶有香草的氣質。
【適合搭配精油】
佛手柑、芫荽、乳香、薰衣草、檸檬、甜橙、沒藥、玫瑰、檀香、雪松。
安息香精油 Benzoin功效：
【心靈療效】
安撫情緒，消除緊張壓力，可緩解憂慮，沮喪以及悲傷的心情。
【身體療效】
《1》 能溫暖心臟及循環系統，減輕一般的疼痛及關節炎，對改善支氣管炎、氣喘、咳嗽，感冒，喉炎、喉嚨痛及口腔潰瘍。
《2》 對黏膜充血極為有效，它可排除身體中的液態廢物，有益於尿液流動。
《3》 可幫助泌尿管道的疾病，還能治療有關生殖器官的問題，如白帶、 甚至處理性方面的問題，如早洩。
《4》 安息香對胃部有安撫作用，可排除脹氣、強化胰腺以幫助消化。據說可按控制血糖，有助於糖尿病患者。
【皮膚療效】
是皮膚龜裂、乾燥的聞名療方。對手腳凍瘡、小疹、傷口及潰瘍，皮膚炎引起的發紅、發癢與刺激現象亦非常有療效，能使皮膚恢復彈性。
《注意》
油性樹脂是一種水溶性液體，不適合用於薰香機。
使用過量可能會使人昏昏欲睡，若需集中精神则最好避免使用。
【典故】
安息香用在美容方面已有數百年之久。古代文明認為它是驅離惡靈的重要法寶，經常用於熏蒸和焚香。最近因為『苦行僧的香膠』中有安息香，使得安息香更受歡迎。
在東方經典中可以找到安息香在數千年前就為人使用的記錄，如李時珍的《本草綱目》就有記載；《晉書》中也有一則故事是講出家和尚佛圖澄焚安息香以求水；佛經中也有對它的香味做過描述，說它「出於波斯國，又稱辟邪樹……取此物燒香，能通伸明。」
英文的安息香，源於阿拉伯文的Lubanjawi，意思是「來自爪哇的香料」。在歐洲它有各式各樣的名稱，最有名的就是「班傑明膠」；希臘羅馬人也知道這種香料，用它們來製作香包。文藝復興時期，義大利王公貴族收到最令人興奮的禮物，就是從東方來的安息香，因它是薰香最好的香料之一。
一般認為是葡萄牙的航海探險家將安息香帶到西歐。不論是英國人、法國人或是西班牙人都非常喜愛它，西班牙預言家就曾調配一帖用安息香製作的香膏，來預防皮膚病以及抗痙攣。法國人與英國人都認為它對胸腔非常好，經常在病房焚燒這種香料，幫助病人穩定呼吸。
在古老的藥草志中，安息香常被叫做『樹脂安息香』、『香膠』或『樹脂班傑明』，一種老式的化妝水『處女牛奶』中便含有安息香、薰衣草及乙醇。一般人相信它能使皮膚『皎潔和明亮』，現今則多用於香水中做定香劑。
【運用方法】
1、改善皮膚：塗抹，龜裂、乾燥皮膚、凍瘡、皮膚潰瘍非常有用。
乳液50毫升+安息香8滴+沒藥2滴+洋甘菊2滴
2、女性呵護：溫暖安撫的特性，促進情慾，消除冷感。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+安息香5滴+檀香3滴+佛手柑2滴
3、關節肌肉：處理風濕引起的關節痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+安息香5滴+馬郁蘭3滴+杜松子2滴
4、咳嗽、氣管炎：安息香精油最大的功能是潤發以及暢通呼吸道，因此對治療咳嗽，喉嚨痛、氣喘、氣管炎等都有幫助。
安息香2滴+ 尤加利2滴+ 百里香1滴
5、毛燥髮質：洗後且擦乾髮絲，於微濕狀態下，以護髮油，塗抹乾燥髮絲後，再吹乾，可改善受損髮質。
甜杏仁油10毫升+安息香3滴+ 廣藿香(或岩蘭草)5滴
6、知名的香水「處女牛奶」成分：
安息香5滴+薰衣草20滴+ 琴酒20毫升
7、富貴手配方：
甜杏仁油5毫升+月見草油10滴+安息香5滴+乳香2滴
8、淡斑：按摩至吸收，晚間使用。
甜杏仁油10毫升+安息香2滴+檸檬3滴
9、緩解胃脹氣：順時針按摩腹部10分鐘。
月見草油10毫升+安息香5滴+佛手柑3滴+杜松莓2滴
10、消除頭皮乾癬：停留5分鐘沖洗。
洗髮液50毫升+安息香20滴+茶樹精油30滴
11、排解寂寞和沮喪：熏香。
安息香2+滴檸檬1滴+玫瑰1滴
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