◕ ‿‿ ◕「清徹之眼」~~~快樂鼠尾草Clary Sage〈精油篇〉
Clary是快樂鼠尾草的俗名，有人認為是由拉丁文的「淨化( clarus)」演變而來，在中世紀時的藥草家稱它為「清徹之眼」，經常被拿來清除眼內的異物，處理眼部疾病，因為它可以治療各類眼疾，將鼠尾草葉子做成茶水，清洗眼內的黏膜，因而在中世紀時，它有『耶穌的眼睛』之稱
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鼠尾草(Sage，學名：Salvia Officinalis)原產於南歐，現今全球有九百多品種，大部份都含有毒成份側柏酮，甚至有些鼠尾草品種的側柏酮成分高達45%)，因此在芳療使用上，通常是以快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油，因為快樂鼠尾草精油的療效，不但含有絕大部份鼠尾草的療效，更重要的是快樂鼠尾草卻不含有毒性的側柏酮。
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快樂鼠尾草可以引發幸福感
大多數人都能感到很放鬆，甚至有昏昏欲睡的感覺
非常適合在家中泡澡時使用
可減輕各種壓力和緊張，放鬆因壓力而引發的肌肉緊繃。
快樂鼠尾草又稱麝香鼠尾草，只要土乾燥的地區幾乎都能生長，原產於南歐義大利、敘利亞、德國、瑞士、俄羅斯和法國南部的乾燥土壤，高可達1公尺，花朵為穗狀花序，黃色或紫色的花苞。快樂鼠尾草精油是由它的花苞和花芽提煉出來，其氣味最顯著的是具有類似麝香及琥珀味，而且圓熟、香甜、豐厚，它是製造Eau De Cologne香水不可或缺的材料。
帶有藥草的氣息，味道有如清新的綠草地般~ 
英國人與德國人，最早使用鼠尾草來釀酒，在德國有一種加了加了鼠尾草的葡萄酒，稱為『麝香葡萄酒』。
在英國，也是用它來取代蛇麻草來釀酒，可增添酒的風味
【芳療運用】
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功效：抗抽搐、抗沮喪、抗炎、抗菌、抗痙攣、抑汗、催情、具香膠特質、袪腸胃脹氣、除臭、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、鎮靜、利胃、緊實、利子宮。 |
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心靈療效：對於神經緊張、爭強好勝與驚慌失措的狀態，虛弱、恐懼、焦慮、害怕等身心症狀都有不錯的效果。它能帶來幸福感，讓身、心、靈都能藉這種溫暖的放鬆的精油得到紓解。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受，並使人感到生命充滿希望，是極佳的神經振奮劑。 |
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身體療效：子宮的良好補藥，特別有益於子宮方面的問題，是荷爾蒙的平衡劑，對於改善女性婦科問題有幫助，能調腹部太少的月經流量，減輕經前症候群的症狀。處理婦女的遲經、無月經症、月經週期不規律、更年期、陰道感染。能幫助肌肉舒展，因而可改善下背部的痛性痙攣。在解決性問題上有良好的聲譽，因為它能控制潛在的壓力，相對地對男及女性的生育力均有正面的影響，幫助生產，讓即將臨盆的準媽媽放鬆，並可安撫生產後的憂鬱症。紓緩消化方面的困，難如脹氣胃痙攣，據說也是腎臟的良好補藥。藉著鎮定潛在的緊張，改善頭痛和偏頭痛，同樣的安撫作用還可紓緩焦慮的狀態，以及伴隨而來的痙攣。抑制過度的出汗現象，中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果，處氣喘和喉嚨痛也很有用，可強化自體的防禦系統，對於病後的虛弱狀態提供活力，適合在復健階段使用。它讓人振奮歡愉的特性，可用於戒除藥癮的過渡期，因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。對全身均有調腹部平衡的功效。 |
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皮膚療效：抗發炎、抗菌、抑汗、緊實肌膚、能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過度旺盛、對於頭髮增生也有幫助，有益於發炎和腫脹的皮膚。 |
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搭配精油：佛手柑、雪松、香茅、絲柏、乳香、天竺葵`葡萄柚、茉莉、杜松、薰衣草、萊姆、檀香。 |
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注意事項：鎮靜效果強烈，甚至會使人的注意力難以集中，最好不要在開車前使。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，甚至造成無法想像的錯亂與宿醉。使用過多會有反效果。 |
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