端午節洗艾草浴！洗去一年的霉氣！
端午節的時候 要用艾草來洗澡 
這樣做就會全年都身體健康！
此外，有句諺語：清明插柳，端午插艾。這樣就可以起著防菌殺菌的作用！
雖然這些說法好像有點誇張，但畢竟是增加了一些節日的氣氛，而且向大家介紹了艾草這個寶物，讓我們加深了對艾草的認識。
艾草學名是艾蒿，又名五月艾、灸草。
具有抗菌 、平喘、止血、祛痰、 鎮咳、散寒止痛等作用。其實很多時候都可以接觸到艾草。
上茶樓，可以吃到用艾草做的艾餅，清除體內的毒素、殺菌。
用艾草做成的艾條，用作艾灸之用，例如，對人體的保健穴 --- 足三里、合谷等，進行艾灸或者用艾葉煎水燻洗，會達到有病治病、無病保健的效果。
《孟子》：「七年之病，求三年之艾。」
艾草浴作法：
材料 ：
準備乾燥或新鮮的艾草。
步驟：
將乾燥的艾草放入滷包袋中（中藥袋或是茶袋），可以先加清水煮過，使其先有濃度，再加入洗澡水中，或是直接將艾草加入熱的洗澡水中也可。
功效：
可消除筋骨痠痛，據說也可洗去楣運，改善運氣，對於手腳冰冷的人也有幫助。
艾草浴 鎮定安神一夜好眠 
夏日晚風
夏日的晚風
一天的辛勤工作後，
端午的夜裡，因為並無準備艾草浴，
就改用艾草平安皂，洗淨身心一整年的晦氣吧！
潔淨身心後。我站在三樓陽台，眺望著天際 
老爸您是否與我一樣，仰望著相同的星空。 
站在星空下 
讓夏日的晚風，
輕拂著我的臉頰、
略過雙眸、
撥弄髮絲、
撩動衣裙，
在我耳邊如呢喃般的訴說！
老爸，我知道您就在我的身旁，
我會努力成為家中的臂膀 。 
讓您不必再為家中，牽腸掛肚。
女兒好想念小時候的夏日晚飯後，
您總是牽著女兒的小手手
逛著人聲鼎沸的夜市
女兒嘴中，輕啃著冰棒
嘴中化開的是，滿滿的幸福與甜蜜
夏日的艾草浴後，我的身心都得到不可言寓的舒壓釋放 
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