PoWa's Creative SoaP

眉心輪/三眼輪(Brow Chakra / Third Eye Chakra)

象徵圖騰：兩瓣靛藍色蓮花，左花瓣是太陽，右花瓣是月亮。蓮花中心立著一根柱子，柱子上流動著藍色的氣。

代表顏色：靛藍色

元素代表：光

對應身體部位：左眼、鼻、耳。

身體層面：代表著『內分泌系統及免疫能力』。

心理層面：直覺。影響人的創造力、理解能力、判斷力。

脈輪阻塞：學習障礙、注意力不集中、判斷力缺乏。

脈輪過度活躍：過度敏感、缺乏耐心、言行傲嬌。

如何判斷喉輪是否阻塞？

(1)是否很難下決定？

(2)是否很難集中注意力？

(3)晚上很難入睡？

(4)睡覺時，總是做惡夢？

(5)常感到頭痛？

(6)感到眼部疲勞？

(7)視力模糊？

(8)經常感到焦慮！

眉心輪的開啟及活躍脈輪的方式：

一般日常的訓練方式：

<1>每次下決定前，多想一會，再做決定。

<2>閒暇時，多閱讀書籍。

<3>可藉由繪畫或文字創作，來表達心中想像。

<4>常常凝聽音樂或觀看電影。

<5>每天抽出一點時間，曬曬太陽、散散步。

<6>疲憊時，不妨閉上眼，仰望陽光。

<7>適量攝取含碘食物。

<8>可食用檸檬、可可、枸杞、香菜、西瓜、香蕉、蜂蜜、蘋果醋等食品。

<5>學習如何在下決定前，來個『天馬行空』的想像。

以冥想的訓練方式：

三眼輪的手勢：

兩掌握拳，第二節手指相抵，置於心窩。中指指尖相觸朝外伸出。拇指指尖相觸朝內伸出，指向心窩。

輕聲吟唱：OM 或 AUM的音。

將意念集中在前額兩眉心之間。

適配寶石：

青金石、藍寶石、蘇打石。

適合搭配的精油：

薰衣草、檀香木、乳香、松木、杜松果、迷迭香。