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本我輪(Sacral Chakra)

象徵圖騰：六瓣橘色蓮花，蓮花中心流動著藍色的水。

代表顏色：橙色

元素代表：水

位置：肚臍下方三指處(丹田)

對應身體部位：腎臟、腸子、胰臟

身體層面：代表著『性功能』。

心理層面：性意識、創造力、恐懼與勇敢、熱情、給予。情感的泉源，影響著人的七情六慾。

脈輪阻塞：遲鈍或消極，對於他人顯得閉塞。

脈輪過度活躍：會變得敏感且情緒化，容易過度縱慾。

如何判斷生殖輪是否阻塞？

<1>是否容易偏激或者激動，容易鑽牛角尖？

<2>是否缺乏創造力？

<3>是否容易忌妒或充滿罪惡感？

<4>是否常常下背部疼痛或僵硬？

<5>泌尿問題。

<6>腎臟問題。

<7>男性不舉或性功能低下。

<8>女性月經失調或不孕。

<9>對於於房事，興趣冷淡。

生殖輪的開啟及活躍脈輪的方式：

一般日常的訓練方式：

<1>每天攝取足夠的水量。

<2>時常游泳、在湖邊或海邊散步、或其他接近水的活動。

<3>經常學習新的才藝，如繪畫、寫作、插花…等。

<4>滿月的夜間，在月光的沐浴下，來場散步。

以冥想的訓練方式：

生殖輪的手勢：

右掌置於左掌心，兩手拇指輕觸。

輕聲吟唱：VAM的音。

將意念集中在丹田處。

適配寶石：

红石榴石、紅玉隨、紅瑪瑙、紅色電氣石、橙色水晶。

適合搭配的精油：

檀香、沒藥、苦橙、胡椒、玫瑰。

寶石與精油的搭配方式：

玫瑰精油+各類紅寶石、茉莉精油+紅玉隨、檀香+橙色水晶。