三脈七輪(NADII&CAKRA)
在東方、西方及印度，有許多各種不同的流派。
某些流派已開啟神性的宇宙能量場( Kundalini )，並昇華自身成為覺人。
某些流派為採納宇宙靈氣，以平衡七輪能量場，達到身心靈健康。
東方以氣修為主，藉由觀想氣脈(但氣脈內容與印度的三脈七輪，有許多相同之處)，觀想靈氣在自身任督二脈運走，並聚集於人體各穴位。
本篇以三脈七輪為主要內容。
一、三脈(NADII)
主要分為：左脈、右脈、中脈。
這三條主要的經脈主要連結人體身上的生命能量與輪穴，使人的身心靈獲得平衡的狀態。
1)左脈：從脊柱底的左邊開始蜿蜒而上繞到左鼻孔 又稱陰脈，月脈，與靈性層次較有關係。
2)右脈：從脊柱底的右邊開始蜿蜒而上繞到右鼻孔 ，又稱陽脈，日脈，與物質層次較有關係。
3)中脈：在脊髓（脊椎）裡，從脊髓（脊椎）底端，沿 著脊髓（脊椎）從海底輪至頂輪。
二、七輪(CAKRA)
脈輪，是由生命能量的轉動所形成。梵文『Chakra』意為『輪』。它們位于人體脊柱上各神經叢，各有特性，分別掌管人體的各種身心狀態活動。
七輪未開啟，造成的影響。
頂輪 – 長期失眠、疲勞、頭痛、莫名的憂鬱
眉心輪(眼輪) – 眼睛疲勞、耳鳴
喉輪 – 喉嚨不適、甲狀腺問題
心輪 – 心悸、呼吸不順、易喘、過敏
太陽神經欉(臍輪) – 腸胃問題
生殖輪(本我輪) – 婦科問題
海底輪 – 免疫系統、新陳代謝
1 - 海底輪(Root chakra)
海底輪的能量主要掌管與肉體的聯繫，使人感覺安全放心。如果海底輪處於活躍狀態，你將覺得有種"身植大地"的感覺，感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。
如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。
如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈物慾和貪心，你可能會過於追求安定和拒絕改變。
顏色 ：紅。
位置 ：脊椎的底部。
關聯 ：和人的生存能量、身體意識和遺傳有關。
脈輪失衡徵兆 ：身體疲勞，失眠，腰痛，坐骨神經痛，便秘，抑鬱症，免疫功能失調，易於慣怒，個人自尊偏高／偏低。
適用精油：黑胡椒、岩蘭草、甜橙、天竺葵、薰衣草、雪松。
2 -生殖輪(Sexual Chakra)
本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。
如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。
如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
顏色 ：橙。
位置 ：下腹部，也就是下丹田位置。
影響 ：和情緒、情感、直覺和精力相關。
脈輪失衡徵兆 ：腰背痛，坐骨神經痛，性慾低，骨盆疼痛，泌尿系統或消化系統問題，免疫力下降，月經問題，易怒，害羞，控制慾，缺乏創意，人際親密問題。
適用精油：橘子、茉莉、檀香、荳蔻、依蘭、天竺葵。
3 - 臍輪(Navel chakra)
臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。
當臍輪不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。
如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制慾和侵略性。
顏色 ：黃。
位置 ：位於上腹部。
影響 ：和自我意識，理性面、意志力有關。
脈輪失衡徵兆：胃痛，關節炎，糖尿病，腎上腺失衡，心煩意亂，情緒焦慮，抑鬱，恐懼被拒絕，優柔寡斷。
適用精油：杜松、檸檬、乳香、佛手柑、洋茴香、羅馬洋甘菊。
4 - 心輪(Heart chakra)
心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心、友善，並且你會致力於和諧的人際關係。
當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。
如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
顏色 ：綠。
位置 ：心臟。
影響 ：掌管同理心、愛和慈悲。
脈輪失衡徵兆 ：心臟疾病，哮喘，肺部疾病，對情感絕望，缺乏同情心，對愛有障礙，悲傷，憤怒，憂鬱。
適用精油：依蘭、玫瑰、橙花、佛手柑、薰衣草、山蒼果。
5 - 喉輪(Throat chakra)
喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。
當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。
如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
顏色 ：藍。
位置 ：位於咽喉處。
影響 ：和一個人的溝通、表達能力和創造力相關。
脈輪失衡徵兆 ：甲狀腺功能障礙，咽喉痛，頸部僵硬，口腔潰瘍，牙齒/牙齦問題，聽力問題，優柔寡斷，缺乏創意，情緒波動。
適用精油：德國洋甘菊、羅勒、乳香、檀香、甜橙。。
6 - 三眼輪(Third eye chakra)
三眼輪主要掌管洞察力和視覺化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，並且喜歡幻想。
如果此脈輪不活躍，你傾向於依賴權威而非自己的思考。你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。
如果此脈輪過於活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。
顏色 ：靛青色。
位置 ： 前額兩眉心之間。
影響 ：和我們接收外在的印象、價值觀和信念相關。
脈輪失衡徵兆 ：頭痛，睡眠障礙，噩夢，學習障礙，注意力不集中，判斷力困惑，抑鬱症。
適用精油：薰衣草、香桃木、迷迭香、佛手柑、快樂鼠尾草。
7 - 頂輪(Crown chakra)
頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。當此脈輪活躍時，你會傾向沒有偏見，並且十分意識到此世界和你的存在。
如果此脈輪不活躍，你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。
如果此脈輪過度活躍，你將可能過度思考事物。你可能對於精神世界追求過度熱中並解忽略你身體的需要。
顏色 ：紫色。
位置 ：位於頭頂。
影響 ：和一個人的靈感、生存使命，大智慧，領導力相關。
脈輪失衡徵兆：疲憊，對光和聲音敏感，漫無目的，冷淡且無感情，缺乏靈性的連接，物質主義。
適用精油：薰衣草、乳香、檀香、冷壓萊姆、花梨木
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