淨化心靈~~~ 絲柏精油 Cupressu Essential Oil〈精油篇〉
【植物分類】杉科，柏屬
【植物簡介】
柏樹爲一高大的常綠樹木，開細小的花及果實（柏樹堅果或球果）。原產於地中海一帶，這種常綠樹有着堅硬強韌的黄紅樹幹，球果則呈棕灰色，一旦被砍伐後，它就不再生長，不過枝葉卻比其它樹種存活得久一點。柏樹常種植在墓地邊，意謂着死亡，但又因其爲常綠樹，所以又意味著從死裡複活、再生的象徵。據說耶穌受難時被釘的十字架，就是由柏樹所做成的；而所羅門廟的樑柱也是由柏樹做的。在希臘半島，絲柏是花園及墓地裡常見的景觀。
絲柏精油是由萃取絲柏木的新鮮葉子與球果蒸餾而成，無色或呈淡黃色，蒸餾出來的精油，散發出輕柔的木質清香與怡人的琥珀香味，猶如置身於高大的絲柏森林中，心靈清澈而振奮。
【萃取部位】 針葉 / 毬果
【萃取方法】 蒸餾法
【色澤】 淡黄色近綠橄欖色
【脈輪】 臍輪
【主要功能】
可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的副作用（如臉部潮紅、易怒等）有極佳的效果；對靜脈曲張頗具功效。
特别是收斂、止血、多汗、流行感冒、風濕痛、浮腫等。調理油膩、老化肌膚，促進結痂、瘦身，保濕度等效果極佳。
消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解内心緊張及壓力，淨化心靈。
【揮發性】
中版，讓人平靜安逸
【主要產地】
法國、德國、西班牙、意大利、摩洛哥、澳大利亞
【適用肌膚】
油性、老化缺水、毛孔粗大
【氣味】
散發出輕柔的木質清香與怡人的琥珀香味。
【成份】
松醇、糖醛、松油酯、松油松、樟烯、樟腦、傘花烴。
【屬性】
陰
【適合的場所】
《1》客廳：對於大部分的人來說，客廳是家庭的中心，也是居家生活與全家人互動的地方，藉由絲柏表現出的香氛，讓客廳就像一座森林或是大自然的一部份，充滿生意盎然，也增添家庭和樂。
《2》公共場所：公共場所通常都比較吵雜，有人抽煙的煙味，吃東西的油膩味，還有許多不怡人的味道。絲柏可以讓原先令人不悦的菜市場變成一座小森林，柏樹的芳香與清新，也能感染每一個身處其中的人。
【適合搭配精油】
安息香、佛手柑、鼠尾草、杜松、薰衣草、檸檬、甜橙、迷迭香、松針、檀香、乳香、玫瑰。
1、絲柏混和柑桔屬精油是絕佳的滋養劑
2、絲柏與玫瑰混和能用來滋養臉部
3、乳香能引出絲柏焚香般的氣味
佛手柑精油功效：
【心靈療效】
﹝1﹞ 喋喋不休、易怒的人非常有幫助。
﹝2﹞ 可舒緩憤怒的情緒，淨化心靈，除去胸中之鬱悶情緒。
【身體療效】
《1》 絲柏具有相當優越的收斂效用，因此可幫助降低浮腫、減輕出血、多汗症狀、對失禁的情況也能加以改善，對蜂窩組織炎也稍有幫助。
《2》 絲柏具有收縮靜脈血管的功能，所以可用來改善痔瘡及靜脈曲張。
《3》 絲柏也是循環系統的良藥，能調腹部肝臟功能，幫助血液循環。
《4》 經醫學證實，絲柏對生殖系統極有益處，特別是針對女性內分泌問題，能減緩經前症候群、及更年期造成的種種副作用（臉部潮紅、賀爾蒙不平衡、易怒等）。
《5》 絲柏可調理腹部卵巢功能失常，對於痛經或經血過多有很好的效果。
《6》 絲柏抗痙攣及舒緩的作用，能改善流行感冒來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘
《7》 絲柏也可以減輕肌肉酸痛或風濕痛。
【皮膚療效】
〈1〉 可保持體液平衡，控制水分過度流失，所以對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚也會有調理作用。
〈2〉 促進結疤的功能，有利於傷口的癒合。
《注意》
1、可調節經期，因此避免在懷孕期間使用。請稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
2、由於本品有血管收縮劑的功效，使用時盡量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷。
【典故】
絲柏是賽普路斯島命名的由來，在當地，絲柏相當受到人民的重視。傳說中太陽神阿波羅把一個名叫Cuparissos 的希臘青年，變成了絲柏樹（此人的名字正是絲柏拉丁屬名的由來）。另有一個傳說指稱，十字架便是由絲柏木所製成的。自腓尼基人以來，絲柏便有很高的實用價值，克里特人用它來築屋造船，埃及人用它來製作棺木，也用之於各種醫療中；希臘人認為它更是雕塑神像的好材料，因為絲柏極不易腐敗，所以它被賦予一個拉丁種名Sempervirens 意為「長生不老」。
自古以來，絲柏就具備了極高的實用價值。克裡特人用它來築屋造船；希臘人用以雕塑神像，而古埃及人用絲柏來制作棺木，也運用於各種醫療用途中。
希波克拉底人建議用絲柏治數種痔瘡出血，事實上在被發掘的文獻中，只要是提到絲柏，幾乎都提到了其止血的良效，而絲柏也被証實為血管收縮劑，可醫治各種疾病，如靜脈曲張、痔瘡等症。
據《本草綱目》記載，絲柏可以通過經絡、臟腑，去風解毒、行氣排阻、活血脈、通經絡、袪風濕、清邪熱，可見它也有較強的“通”與“排”的功效。絲柏良好的收縮、止咳效果，也一度被用來當作兒童百日咳的處方。。
【運用方法】
1、減肥瘦身：將絲柏精油3滴+迷疊香精油2滴+5毫升葡萄籽油中，做身體局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，減肥瘦身。
2、減緩靜脈曲張：將絲柏精油5滴加入5毫升甜杏仁油或葵花籽油中，作局部按撫式按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張。也可如此搭配：絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油。
3、面部輪廓改善：將絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷芭油中，作面部輪廓提升按摩，可消除頸部、下頜部位的積水，收緊皮膚，局部提升瘦臉。
4、強化呼吸/改善體力：將絲柏精油3滴在薰香燈中作蒸薰，或將絲柏精油5滴加在一浴缸水中，作薰香泡浴，可消除疲勞，強化機能，使精神充沛。
5、針對腳汗過多：將絲柏精油3滴加在一盆溫水中沐足15分鍾，每天或隔天一次，或把絲柏精油加在3毫升葡萄籽油中按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。
6、卵巢保養：天竺葵2滴+絲柏2滴+依蘭2滴+10毫升基礎油
7、用4滴絲柏精油做熱敷能舒緩腿部痙攣
8、用4滴絲柏精油冷敷能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛
9、用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難
10、薰衣草、絲柏和杜松精油混和基底油按摩肌膚是很好用的抗橘皮組織按摩油
11、在100ml的水中添加絲柏精油2滴可制作成抗菌空氣清香劑。
【皮膚保養】
1、緊實肌膚：葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10毫升基礎油。
2、改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油。
3、收斂毛孔：天竺葵2滴+絲柏2滴+甜橙2滴+10毫升基礎油。
4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油。
5、橘皮組織：是很好用的抗橘皮組織按摩油。熏衣草2滴+絲柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升。
6、面部輪廓改善：作面部輪廓提升按摩，可消除頸部和下頜部位積水，收斂皮膚，局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷芭油。
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